    Предлагаю Вашему вниманию упражнения, которые в дальнейшем войдут в повседневную привычку. Поставте на стол литровую банку. Где бы Вы ни находились, метайте резиновый ластик так, чтобы он оказался в банке. Это нужно делать играючи сидя и в движении, с открытыми и закрытыми глазами. Возмите и подбросьте вверх обыкновенный альбомный лист. Пока он парит в воздухе, наносите по нему серию ударов, руками и ногами. Это делается на месте и в прыжке любой Ваш удар должен разорвать мишень во время парения. Метайте нож рано утром, в полусонном состоянии в деревянную мишень. Метать его нужно рукой, ногой, а также заогой, а также зажа в зубаж за счет резкого поворота головы. Нож метается двумя ногами и при связанных руках. Метайте нож с завязанными глазами в мишень по памяти. Прячте нож в самые неожиданные места, но так чтобы моментально его достать в случае опасности. Научитесь метать связку ключей так, чтобы с пяти метров разбивать ими водочную бутылку. Научитесь метать простой остро заточенный карандаш так, чтобы с трех метров он пробил яблоко. Научитесь прятать лезвие “Нева” в полости рта. Выплевывая лезвие изо рта нужно поразить им подвешенное яблоко с расстояния 0.5 метра, 1 метр и т.д. Лезвие должно втыкаться в яблоко глубоко. Научитесь метать обычную швейную иглу в подвешенное яблоко, пряча иглы между пальцами или щелбаном. Листом плотной бумаги можно сильно порезать противника, а телефонная карточка - идеальное оружие. Главное для воина это развитие внимания. В стиле “Спецназ” воля тренируется наблюдением и концентрацией на неинтересных предметах, с последующей их зарисовкой по памяти. Память - оружие спецназовца, это упражнение дает быстрый положительный результат: нужно сесть с прямым позвоночником и сконцентрировать взляд на кончике носа, не моргая при этом. Начните с 30 секунд. Максимальное время выполнения упражнения 3 минуты.
    Возмите любой предмет, резко закрыв глаза создайте в уме яркий образ этого предмета до мельчайших деталей. Очень важно иметь во время выполнения упражнений эмоции любви и радости. После выполнения упражнений постарайтесь подремать столько времени, сколько затратили на упражнения. Это очень важно т.к. воин должен уметь восстанавливаться.
    Хорошо когда Вы владеете техникой метания ножа. Но к практическому знанию я добавляю мистическое, что дает моему стилю рукопашного боя быстрые и видимые результаты. Многие учителя обьясняют ученикам, сколько оборотов делает нож, летя до мишени. Это правильно и это практика. Я же перед практикой говорю ученику:” Прежде чем метать, поверь,что легко попадешь. Представь свой успех с эмоцией бурной радости - это нужно пережить перед действием.” Это мистический опыт. Знайте, что в полнолуние мистическое воздействие сильнее.
    Многие ученики обижаются, когда на вопрос:”Учитель я делаю это движение уже год, а оно не получается. Почему?” Я просто отвечаю:”Потому, что не хочешь!” но к моему сожалению не все понимают о чем я говорю. Чтобы стать мастером рукопашного боя , нужно постоянно этого желать, при чем желать завтра сильнее, чем сегодня! Нужно развивать себя не как робота, а как творческую личность. И самое главное научиться любить себя, а иначе как Вы будете любить других. Как говорил мой Учитель:”Даже поражать противника надо любя и красивым жестом!”
    Сегодня модно ругать все восточное или наоборот порочить “Русский стиль Кадочникова”. Это не от сердца исходит, а от больного ума. И воссточные стили и русские имеют в своем арсенале прекрасные технические действия. Настоящий мастер видит Учителя в каждом человеке и берет уроки ежедновно.

Развитие сильной воли бойца спецназа.
1. Чтобы выработать сильную волю, очиститесь от дурных привычек и мыслей. Также, как можно погубить растение, отказывая ему в пище , почве и воде, так можно извести и предрасудительное желание, отказывая ему в подпитке.
2. Помните — Воля всегда следует за желанием. Взращивая желание стать сильным Вы найдете за ним волю достаточную для его исполнения. Под давлением сильного желания люди совершали подвиги, граничащие с чудесами.
3. Человек воли имеет: спокойствие,самоконтроль, твердый взгляд, сильную память, высокий уровень интеллекта, уверенность.
4. Посеешь действие - пожнешь привычку. Пожнешь привычку - пожнешь характер. Посеешь характер - пожнешь судьбу.
5. Волю можно развить и самопрограммированнием. Например: мужество - это Я, уверенность - это Я, чувство - это Я, достоинство - это Я, твердость характера - это Я. Здесь важно отождествить свое внутреннее Я с каждой установкой, прочувствовать значение каждой установки и проанализировать свои ощущения и впечатления.
6. Сильный образ человека воли отражен в фильмах “Спартак”, “Гладиатор”, “Викинги”. Читайте вдохновляющие книги это поможет Вам: Андрей Ильин:”Обет молчания” - 1 и 2 том.
7. Когда действия повторяются очень часто, впечатления усиливаются а в уме образуются соответствующие привычки. Кто постоянно сосредотачивается на сильном образе, тот становится сильным. Мыслеформа прорастает в человеке только через 9 месяцев размышлений!
8. Пример ежедневеого размышления:”Я смотрю людям в глаза и чувствую что за мной и во мне самом огромная сила. Я - человек воин. Я полностью контролирую мой характер. Я хочу быть сильным и зову на помощь все силы моей природы. Я отрицаю власть людей, обстоятельств дурно влиять на меня. Я утверждаю мою реальность, силу и господство над всем этим. Я крепок Духом. Я - Дух!. Я чувствую от сознания вышеизложенного мощнейший прилив силы и власти. И весь мой страх уходит от меня. Я осознаю, что во мне спит само Божество, во мне все великие Силы вселенной. Моя миссия на Земле состоит в том, чтобы раскрыть в себе силы, качества и свойства унаследованные от Абсолюта! Я - человек Воли! Я управляю своими страстями, влечениями, желаниями, чувствами, ощущениями и эмоциями. Я заменяю в себе ненависть на любовь, зависть на безразличие, мстительность на всепрощение, похотливость на укрепление духа и тела. Я утверждаю над всем низким в себе свое Господство!”. Размышляя ежедневно подобным образом, Вы получите поразительный и очень положительный результат в течении 9 месяцев.
9. Попробуйте программировать себя во время задержки дыхания. Сделайте глубокий вдох и задержите воздух в легких, напрягая диафрагму, а живот втяните в себя и вверх к солнечному сплетению. В момент остановки дыхания сконцентрируйтесь на области солнечного сплетения и дайте себе установку в мыслях:”Я силен! Я побидитель! Я сказочно богат! Я уверен в себе! Я в этом уверен!”

Практикуйтесь ежедневно в одно и тоже время; сразу после сна!
Желаю успеха!
С уваженим - Учитель.

: : : : Главная страница : : : : О нас : : : : Наш герб : : : : Семинары : : : : История стиля : : : : Торговый ряд : : : :